Comment être en bonne santé, comment aller mieux !

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Faites les choses qui vous apportent de la joie, le sentiment de bien utiliser sa vie.

Soyez attentif à vous-même et à vos besoins.

Laissez partir toutes les émotions négatives que vous pouvez trouver en vous-même.

Cultivez dans votre esprit des images positives. Donnez-vous des buts enthousiasmants.

Voyez ce que vous voulez vraiment faire de votre vie. Trouvez des moyens d'exprimer votre amour.

Aimez-vous vous-même et aimez les autres.

Créez des relations pleines de jeux , d'amusement et d'amour. Guérissez toutes les relations traumatisantes de votre passé, en particulier avec vos parents et vos proches.

Prenez la décision de vous consacrer au bien-être et au bonheur.

Acceptez-vous vous-même et acceptez tout ce qui se produit dans votre vie comme une occasion de grandir et de progresser.

Apprenez à retirer ce que vous pouvez de chaque expérience.

Allez de l'avant avec votre sens de l'humour !

 

Ecrit par Christian Tal Schaller 

Extrait du livre Méta médecine : la guérison à votre portée

 

 

 

bonne santé aller mieux

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