Qui mieux que vous peut savoir ce que vous ressentez ?
Qui mieux que vous peut savoir ce que vous aimez ?
Pourtant, vous trouverez toujours des personnes qui viendront vous dire ce que vous devez faire de votre vie ou bien encore qui prétendent savoir mieux que vous ce qui est bon pour vous.
N’en voulez pas à ces personnes et sachez qu’il vous appartient de savoir vous affirmer et de croire en vous…
Mais « Comment faire pour croire en soi et s’affirmer ? »
En effet, si vous avez pris l’habitude de faire ce qu’on vous demande sans jamais vous opposer, même lorsque cela vous pèse, il peut-être difficile de renverser la vapeur.
Néanmoins, ce n’est pas impossible…
Croire en soi ou se libérer de l’approbation des autres…
La première chose à faire pour croire en soi, c’est de trouver ce qui vous pousse à chercher l’approbation des autres.
En effet, bien souvent, derrière l’envie de satisfaire tout le monde se cachent le besoin d’être aimé ainsi que la peur de décevoir, et d’être rejeté.
Pour réussir à se détacher de ces influences, vous devez prendre confiance en vous.
C’est-à-dire apprendre à accorder autant (voir plus) d’importance à vos ressentis qu’à ceux des autres.
Il vous faut trouvez la justification et le sens de vos actes au fond de vous.
Cela ne veut pas dire qu’il faut se fermer aux autres, mais qu’il faut savoir faire la distinction entre ce que vous ressentez et ce que ressent votre entourage.
Pourquoi ?
Simplement car bien souvent, notre entourage a tendance à projeter sur nous ses propres peurs et ainsi, à nous limiter.
Or pour avancer, il faut parfois faire des choix différents que ceux qui ont été fais avant nous.
C’est donc là votre première étape, savoir pourquoi vous cherchez à être approuvés par les autres et reconnaître la valeur de vos ressentis. Mais ce n’est pas tout…
En effet, à quoi bon savoir cela si vous n’en faites rien.
Voici donc la deuxième étape :
Croire en soi ou savoir s’affirmer
Au fur et à mesure que vous prendrez confiance en vous, vous allez pouvoir à votre rythme apprendre à vous affirmer.
Soyez conscients que cette étape demande du temps, aussi, il est important que vous fassiez preuve de patience et d’indulgence vis-à-vis de votre personne.
Croire en soi, ça s’apprend, mais il faut être réaliste, si vous avez appris pendant de longues années à taire ce que vous ressentez et à prendre sur vous, il faudra peut-être aussi quelques années pour arrivé à l’effet inverse.
Cependant, l’essentiel ce n’est pas le temps que vous mettrez pour atteindre cet objectif. Non, l’essentiel c’est d’arriver à vous réaliser, et ce, qu’importe le temps que vous prendrez.
Maintenant que vous connaissez les étapes à franchir, il ne vous reste plus qu’à partir au devant de vous-mêmes.
Croire en soi procure une force et une confiance inestimables.
Tiré du blog : http://magicsebwin.wordpress.com/2009/03/06/croire-en-soi-pour-reussir-sa-vie/