Méditation : une méthode simple pour lutter contre le stress et retrouver l'harmonie

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4ème de couverture

Depuis longtemps, les mystiques, les philosophes et les sages utilisent la méditation pour ses vertus thérapeutiques et spirituelles.

Néanmoins, tout le monde peut apprendre à méditer, et ce livre vous montre comment faire. Vous trouverez ci-dessous quelques-uns des bienfaits que la méditation peut vous apporter :

  • Découvrir les pouvoirs cachés de votre esprit et apprendre comment les contrôler et les utiliser
  • Mieux vous connaître et comprendre vos relations avec les autres
  • Développer votre bien-être physique et mental

Ce livre peut vous aider à trouver tout ce que vous recherchez en vous faisant voyager à travers l'univers fascinant de votre esprit.


Vous pouvez le trouver sur Amazon ⇒ "Méditation : une méthode simple pour lutter contre le stress et retrouver l'harmonie"

Les articles correpondants à cet ouvrage sont par là ⇒ "Méditation - chapitre 1" et "Méditation - chapitre 2"

 

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