27 - Lâchez prise et relaxez

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Signification :

Votre ego est en train de lutter contre un certain aspect de la vie, d'essayer de l'arrêter, de la ralentir ou de le contrôler avec une incroyable force. C'est comme essayer d'arrêter l'océan : c'est éreintant et idiot, car la tâche est impossible. Par contre, votre Esprit aborde la vie de front et suit ses hauts et ses bas, son flux et son reflux, ainsi que tous les changements et ses modifications avec détermination et courage.

Distinguez dans quels domaines votre ego tient les rênes trop fermement et résiste au flux.

Demandez-vous : Qu'est-ce que j'essaie d'éviter ? Quoi, ou qui est-ce que j'essaie de retenir ou de contrôler ? Qu'est-ce que je gère avec peur plutôt que de le laisser aller librement ?

Il est bénéfique de répondre à ces questions à voix haute. Une fois que vous saurez dans quel domaine votre ego résiste au flux de la vie, demandez à votre Esprit d'intervenir et de vous aider à surmonter la vague. Pour vous aider à lâcher prise et vous relaxer, choisissez un petit objet et serrez-le dans votre main gauche. Continuez à le serrer, puis essayez d'attraper quelque chose d'autre avec la même main. C'est impossible, n'est-ce-pas ? pour y arriver vous êtes obligé de bouger votre main et de lâcher l'objet. Alors, allez-y. D'ailleurs, faites bouger votre corps tout entier et débarrassez-le de la rigidité qu'entraîne une résistance à la vie.

Respirez, foncez et acceptez tous les défis actuels. Votre ego sera peut-être craintif et essaiera d'arrêter le changement, mais votre Esprit est prêt à tout supporter et à s'occuper avec grâce des choses auxquelles vous ferez face. Ayez confiance en lui et acceptez les changements de bon coeur.

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