Comment ouvrir le chakra racine (activation des chakras)

Comment activer le chakra racine (Muladhara) et faire en sorte qu'il soit équilibré. L'ouverture des chakras se fait dans l'ordre (de bas en haut). Apprends à méditer ici : https://www.jeanlaval.com/formation-meditation/

méditation chakra racine Jean Laval

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