6 – Drainer

A l’aide de pressions palmées, massez le mollet avec vos mains, en re-montant de la cheville au genou (trajet du méridien du foie).

Puis massez l’intérieur de la cuisse jusqu’à l’aine.

Redescendez ensuite en effectuant des pressions sur l’avant des cuisses, puis sur le bord externe du tibia.